De waarde van familie-opstellingen

Je familie als energetisch systeem

Een familie is een soort set-up – of een energetisch grid – waarin je aankomt wanneer je hier incarneert. Binnen dat energetisch grid, dat wij een familie noemen, heerst een aantal overtuigingen die – zonder al te veel woorden – aan jou worden overgedragen. Je wordt onderdeel van dat energetisch grid en daarmee wordt het jouw nieuwe werkelijkheid.

Als pasgeboren baby krijg je dus onmiddellijk te maken met een drukkend systeem dat, zonder dat je daarin enige keuze hebt, jouw nieuwe werkelijkheid wordt. Zodra dat jouw werkelijkheid is geworden, behoort dat wat feitelijk jouw werkelijkheid wás – een veel ruimere toestand – tot het verleden. Deze nieuwe ‘realiteit’ (waar in onze maatschappij ook vaak naar wordt verwezen met uitspraken als: “Dit is nu eenmaal de realiteit”) neem je één op één over, zonder dat je daarin op enig moment een bewuste keuze maakt.

Waarom je juist in deze familie terechtkomt

Toch is dit geen toeval. Je bent als het ware aangetrokken door dit energetisch construct, omdat er in dit leven heel specifieke zaken doorzien willen worden.

Hoewel je de familieregels aanvankelijk aanneemt als jouw werkelijkheid, ontstaat er later – grofweg tussen je twintigste en veertigste levensjaar – meer ruimte om daar afstand van te nemen. Je gaat er ruimer naar kijken en kunt, met name met behulp van familieopstellingen, doorgronden wat er precies is gebeurd. Hoe jij onderdeel bent geworden van dit systeem, en hoe datzelfde gold voor jouw familieleden, zonder daarin een bewuste keuze te maken, anders dan de keuze om in dit leven, binnen deze specifieke context, te incarneren.

De kracht van familieopstellingen

Juist door heel goed te doorvoelen hoe jij je hebt gevoeld binnen dit energetisch construct, én hoe anderen zich daarin hebben gevoeld, kun je er meer afstand van gaan nemen. Dat lijkt misschien paradoxaal: juist doordat je er opnieuw instapt en jouw rol daarin onderzoekt, laat je het systeem los.

Begrip, empathie en loslaten

Dat is het werkelijke doel van familieopstellingen. Niet om schuldigen aan te wijzen of het verleden te veranderen, maar om te doorgronden wat er is gebeurd. Om begrip te krijgen, empathie te voelen voor dit levende geheel, dat in veel gevallen ook pijnlijk is geweest. Familieopstellingen bieden daarmee een prachtige manier om te doorgronden, te doorvoelen en uiteindelijk weer afstand te kunnen nemen.

In dat proces doorleef je gevoelens die misschien jarenlang in het systeem zijn blijven hangen. Doordat ze werkelijk gevoeld mogen worden, kunnen ze uiteindelijk ook worden losgelaten.